目で見る食品カロリー辞典（ヘルシー＆肥満解消メタボ撃退）

Gakken hit mook 著者：上村泰子／片山隆司出版社：学習研究社サイズ：ムックその他ページ数：120p発行年月：2008年02月この著者の新着メールを登録するTBSテレビ「ドリーム・プレス社」で人気のカロリーをメモするだけでやせるレコーディングダイエットのやり方を完全収録。番組でも話題のカロリークイズをはじめ、メモするときに役立つおかず＆素材のカロリー辞典つき。別冊付録に「やせるメモ帳」も。メタボ対策や生活習慣病が気になる人に贈る食品辞典。毎日の食事でとっているカロリーや塩分、脂質がひと目でわかるように、主な料理や素材、市販商品を掲載。別冊付録に食べた物を書き込めるダイアリー付き。この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学